| รหัสโครงการวิจัย |
PCRU_2560_L014
|
|---|
| ปีงบประมาณ |
2560
|
|---|
| ประเภทโครงการ |
โครงการวิจัยเดี่ยว
|
|---|
| ประเภททุน |
พัฒนาชุมชนและท้องถิ่น
|
|---|
| ชื่อโครงการวิจัย |
ผลของการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อสุขภาพผู้สูงอายุ ตำบลนาเฉลียง จังหวัดเพชรบูรณ์
|
|---|
| ชื่อโครงการวิจัย (EN) |
Effect of exercise programs of Seniors Health in Nachaliang ,Phetchabun province.
|
|---|
| นักวิจัย |
|
|---|
| คณะ/หน่วยงาน |
คณะครุศาสตร์
|
|---|
| บทคัดย่อ |
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ ที่มีต่อสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุในเขตตำบลนาเฉลียง ประชากรที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็นผู้สูงอายุในเขตตำบลนาเฉลียง จำนวน 50 คน จากนั้นทำการคัดเลือกกลุ่มตัวอย่าง จำนวน 25 คน คัดเลือกโดยวิธีการการสุ่มตัวอย่างแบบง่าย โดยกำหนดให้กลุ่มตัวอย่างทำการออกกำลังกายด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ระยะเวลา 6 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน มีการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ก่อนการทดลองและหลังการทดลอง 6 สัปดาห์ นำผลที่ได้มาทำการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติโดยการหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ทดสอบค่า “ที” ทดสอบความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
จากการวิจัยพบว่า
หลังการทดลอง 6 สัปดาห์ กลุ่มตัวอย่าง มีผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย สูงกว่าก่อนการทดลองในทุกรายการทดสอบ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
คำสำคัญ : โปรแกรมการออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ
The purpose of this research was to study and compare the effects of exercise programs for the elderly. A study on the physical fitness of the elderly in Na Chalang District. The population of this research was 50 elderly people in Na Chalang District. Then, 25 samples were selected by simple sampling method. The participants were instructed to exercise with exercise program for the elderly for 6 weeks, 3 days a week. Physical fitness test Before and after the experiment. The results obtained were analyzed by statistical analysis. The "t" test was statistically significant at .05 level.
Research results indicated that:
After 6 weeks of trial Have a physical fitness test. Higher than before the experiment on every test item. Statistically significant at the .05 level.
Keywords: Exercise Program for the Elderly.
|
|---|
| คำสำคัญ |
โปรแกรมการออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ,Exercise Program for the Elderly
|
|---|
| สถานะโครงการ |
ดำเนินการเสร็จสิ้น
|
|---|
| บทคัดย่อ |
|
|---|
| เล่มรายงาน |
|
|---|
| เปิดดู |
343 ครั้ง
|
|---|
| หมายเหตุ |
|
|---|
